Revoluční cvičení na speciální podložce vyvinuté švédskými desetibojaři.
Moderní tréninkový systém pocházející ze Švédska, který byl vyvinut v prostředí vrcholových desetibojařů. FLOWIN® dokáže plně nahradit veškeré fitness aktivity.
!FLOWIN® je rytmus, rovnováha, rychlost, pružnost, výdrž, koordinace, výkon, akcelerace, symetrie, hbitost, síla, synchronizace!
- Je založen na přirozených a plynulých pohybech bez doskoků a zatížení kloubů.
- Při cvičení se využívá jen hmotnost těla.
- Díky tření, které vzniká mezi speciální deskou se speciálními podložkami pod končetinami.
Pondělí:
09:30 - 10:30 (Markéta, Danča)
Středa:
18:00 - 19:00 (Bára, Martina)
Pátek:
18:00 - 19:00 (Markéta, Danča)
Neděle:
19:00 - 20:00 (Martina, Bára)
