Facebook Twitter

Relax Teplice - sport club

+420 417 813 044
+420 775 982 698
Alejní ulice 654/12, 41501 TEPLICE
relaxteplice@email.cz

CrossSport

CrossSport

CrossSport je zdravý program na rozvoj kondice s využitím různých tréninkových metod a fitness nářadí.

CrossSport je zdravý program na rozvoj kondice s využitím různých tréninkových metod a fitness nářadí.

Tato aktivita není jednostranně zaměřený trénink, ale snaží se rovnoměrně rozvíjet celé tělo. V této formě cvičení se kombinují posilovací prvky, cviky s vlastní váhou a i různým fitness nářadím s cílem zabezpečit všestranný rozvoj jedince. Mezi nesporné výhody patří jeho pestrost, není monotónní, jeho obsahem je rovnoměrné rozvíjení všech složek tělesné zdatnosti.

Cvičení probíhá v intervalech a střídá se intenzita posilování. Při pravidelném tréninku si děti i junioři zpevní svalstvo a zlepší svou fyzičku.

Těšíme se na Vaši návštěvu

Relax Sport Club Teplice

Copyright 2011 © Relax Sport Club, všechna práva vyhrazena | TVORBA WWW STRÁNEK - PRO-IDEA