Cvičení | Relax Teplice

AcroStretching

Cvičení nad zemí na protažení a posilování s pomocí hammock

KALANETIKA

Cvičení je zaměřeno především na správně držení těla a tělesné deficity

FunkyJazzDance Junior

FunkyJazzDance je moderní tanec s naprostou svobodu projevu pro všechny juniory od 8 do 14 let.

HeelsDance

HeelsDance je současný taneční styl na podpatcích vyjadřující ženskost, smyslnost a svůdnost.

TABATA

Tabata je celosvětovým fenoménem v oblasti fitness, protože je programem, který spojuje tvarování svalů, posílení a cardio cvičení do...

Jumping®

Cvičení na malých trampolínkách při hudbě a za vedení vyškoleného instruktora.

CrossFitness

CrossFitness je program na rozvoj kondice s využitím různých tréninkových metod a fitness nářadí (TRX, FLOWIN, LebertFitness, BakkaBoard,...

StrollFit

StrollFit aneb "Mateřská v pohybu" je soubor fitness programů pod širým nebem pro maminky (nejen) s kočárky.

BeachBody

Vylepšete své sexy partie - tvarujeme hlavně hýždě a břicho! Novinka, u které posílíte, získáte kondici a navíc i zhubnete. Pokud si...

FyzioForm

MediFyzioForm je komplexní skupinové rehabilitační cvičení zaměřené na problematiku bolestí zad (krční, hrudní i bederní páteře) a...

SeniorFit

Zdravotně rehabilitační cvičení pro seniory pod vedením zkušených fyzioterapeutek, při kterém se zdravě protáhnou a posílí svalstvo.

FitBox®

Přijďte si vybít špatnou náladu a načerpat pozitivní energii vyplavením endofinů.

Flowin®

Revoluční cvičení na speciální podložce vyvinuté švédskými desetibojaři.

TRX®

TRX® závěsný systém je originální nářadí využívající pouze hmotnost cvičence jako dominantní faktor pro zátěž při cvičení.

FullBody

FullBody je intervalové cardio cvičení, kde je zapojen i core trénink. Cvičení je dynamické, silové a sami poznáte, že díky němu...

PoleDance (kurz)

Registrace na kurzy probíhá v recepci Relaxu.

BodyBOSU®

Silové cvičení vhodné pro začátečníky i pokročilé zaměřené na formování všech svalových skupin celého těla + posilování a...

Zumba®

Zumba je párty, která chytne každého díky jednoduchým, tanečně-posilovacím choreografiím!

BodyForm

Silové cvičení vhodné pro začátečníky i pokročilé zaměřené na formování všech svalových skupin celého těla.

AeroStretching

Strečink i nad zemí za použití vzdušných hammock sítí.

Pilates®

Pilates metoda je bezkonkurenčně vhodná, bezpečná a účinná pro udržování tělesné kondice v jakémkoliv věku.

FlyHammockYoga

FlyHAMMOCK Yoga je ladné, plynulé, posilovací a protahovací cvičení zaměřené na hluboký svalový systém a soulad s dechem.

Bosu&Ball

Posilovací a protahovací cvičení s velkými míči a fitness náčiním BOSU.

BodyStep®

Hodina aerobního cvičení a posilování na stupínkách (stepech).

Step®Aerobic

Zábavné cvičení na speciálních stupíncích - stepech.

GravidForm

Cvičení pro těhotné které je vedeno zkušenými porodními asistentkami. Pokud máte od lékaře povoleno cvičení během Vašeho...

BootyBand

BootyBand je zaměřen na tvarování hýždí i břicha

AerobicMix

Taneční aerobik je zpět!!!

MamaFit

"Jak být štíhlý i fit a přitom i děti zapojit? Navštivte náš MamaFit" – cvičení maminek po porodu s dětmi

Nabídka cvičení v Relaxu