Jóga a relaxace
FlyYoga
FlyYoga je ladné, plynulé, posilovací a protahovací cvičení zaměřené na hluboký svalový systém a soulad s dechem.
Jóga a relaxace
VariedYoga
V hodině se využívají metody power jógy, medical jógy a i fly jógy pro komplexní rozvoj těla i mysli.
Jóga a relaxace
Pilates®
Pilates metoda je bezkonkurenčně vhodná, bezpečná a účinná pro udržování tělesné kondice v jakémkoliv věku.
