Zumba

Zumba je párty, která chytne každého díky jednoduchým, tanečně-posilovacím choreografiím!

ZumbAtomic

Jediná oficiálí ZUMBA pro děti!!!

FitBox

Přijďte si vybít špatnou náladu a načerpat pozitivní energii vyplavením endofinů.

TRX

TRX® závěsný systém je originální nářadí využívající pouze hmotnost cvičence jako dominantní faktor pro zátěž při cvičení.

BootCamp

intenzivní tréninkový program určený široké veřejnosti i sportovcům.

BakkaBoard

Cvičení na odpružených boardech (stepech), které vychází z klasického step aerobiku, jumpingu, body formu a balančního cvičení.

Cardio BodyFit

Body Form

Silové cvičení vhodné pro začátečníky i pokročilé zaměřené na formování všech svalových skupin celého těla.

Port De Bras

Protahování, posilování a balanční cvičení v jednom, za poslechu příjemné relaxační hudby.

Power Yoga

Cvičení vycházející ze základů jógy.

Pilates

Aerobic Classic/Dance

Klasický aerobik je zpět!!!

Body Ball

Posilovací a protahovací cvičení s velkými míči

Individual Dynamic Training

Osobní trénink je odborně vedené cvičení se zaměřením na individuální potřeby a přání klienta nebo skupiny lidí.

Step Aerobic

Zábavné cvičení na speciálních stupíncích - stepech.

Flowin

Revoluční cvičení na speciální podložce vyvinuté švédskými desetibojaři.

Show Dance

Aerobic Kids

Komerční dětský a juniorský aerobik se koná každou středu od 16.00 do 17.00