Facebook Twitter

Relax Teplice - sport club

+420 417 813 044
+420 775 982 698
Alejní ulice 654/12, 41501 TEPLICE
relaxteplice@email.cz

B-Fit

B-Fit

Intervalové cvičení za doprovodu hudby, bez složitých AE sestav.

  • Forma cvičení, při které střídáme rychlé a pomalé tempo posilování. Zátěž postupně přidáváme i ubíráme.
  • Tepová frakvence stoupá, tzn. spalujeme tuky a následně se organizmus sklidňuje, tím zpevňujeme své tvary.
  • Toto intervalové cvičení za doprovodu hudby je bez složitých sestav.

Používáme různé pomůcky, např.: malé činky, over balóny a gumičky, expandery, bakkaboard aj.

 

Pondělí:

17:00 - 18:00 (Radek, Lucie)

Čtvrtek:

10:00 - 11:00 (Radek, Lucie)

Instruktoři

Mgr. Radek Blahota

Mgr. Radek Blahota

(Zumba®Toning, BodyFit®BB/Bosu, FitBox®, CrossFitness)

Provozovatel AKAS a RELAX Sport Club Teplice

Bc. Lucie Blahotová

Bc. Lucie Blahotová

(Pound®, Piloxing®, ZumbKids®, GravidForm, Strollering®, FamilyFit®)

Myslete i sami na sebe a dělejte si radost rádi!!!

Těšíme se na Vaši návštěvu

Relax Sport Club Teplice

Copyright 2011 © Relax Sport Club, všechna práva vyhrazena | TVORBA WWW STRÁNEK - PRO-IDEA