Pole&Gym Sport klade důraz na spojení tanečního umění a akrobatických prvků v harmonizující celek. Sestavy na vystoupení jsou skupinová nebo i samostatná pro jedince, navíc se dívky zdokonalují i v gymnastice, kde se naučí sestavy na prostná.
Pole Sport klade důraz na spojení tanečního umění a akrobatických prvků v harmonizující celek. Sestavy na vystoupení jsou skupinová nebo i samostatná pro jedince.
Trénink se zaměřuje na protahovací cvičení s posilováním a gymnastické prvky. Tento sport je vhodný pro všechna pohlaví různých věkových kategorií i tělesných propozic. Při pravidelném tréninku dojde k výraznému posílení zejména břišních svalů a horní poloviny těla.
