Facebook Twitter

Relax Teplice - sport club

+420 417 813 044
+420 775 982 698
Alejní ulice 654/12, 41501 TEPLICE
relaxteplice@email.cz

DynamicStretching

Dynamic Stretching jsou rychlé pohyby, které jsou kontrolované, dochází během nich k protažení i posílení svalů.

DynamicStretching jsou rychlé pohyby (rotace, hmity, úkroky,..), které jsou kontrolované, dochází během nich k protažení i posílení svalů, ale není při nich výdrž v krajní pozici. Každý cvik se ideálně opakuje 8 -10 x, začíná se s menším rozsahem pohybu a s počtem opakování se rozsah pohybu zvyšuje.

Pondělí:

18:00 - 19:00 ()

Těšíme se na Vaši návštěvu

Relax Sport Club Teplice

Copyright 2011 © Relax Sport Club, všechna práva vyhrazena | TVORBA WWW STRÁNEK - PRO-IDEA